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素食相关网络资源

除了书籍与纪录片,互联网也提供了丰富的素食学习渠道。以下列出常用的网站、博客与视频平台,帮助你快速获取实用信息。

网站与社区

博客与食谱平台

  • 国内素食博主:分享简易家常菜、营养讲解(例如公众号“素食星球”)。
  • 国际素食博客:Minimalist Baker、Oh She Glows、Pick Up Limes,提供图文食谱与生活灵感。
  • 食谱搜索平台:Forks Over Knives、VegWeb,可按材料或过敏源筛选。

视频与课程

  • YouTube/哔哩哔哩:关注专注植物饮食的创作者或营养师,学习烹饪技巧、购物指南、学术讲解。
  • 在线课程:Coursera、edX、Udemy 提供营养学、可持续饮食相关免费/付费课程。
  • 纪录频道:Netflix、Disney+、腾讯视频等平台上线多部植物性饮食与环保纪录片,可结合上文推荐挑选。

建议:选择网络内容时,注意查阅发布者背景,优先参考具备专业资质(营养师、注册医师、科研机构)的信息来源。