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主食

主食是素食餐桌上的基础,这里收录了各种美味的素食主食食谱。

食谱特点

本部分的主食食谱包括:

  • 营养均衡:如素炒饭、什锦炒面等
  • 制作简单:大多数主食制作简单,适合日常食用
  • 口感丰富:如素饺子等

制作技巧

制作主食时需要注意:

  • 米饭处理:使用隔夜饭或冷却的米饭,可以让炒饭更松散
  • 面条处理:煮制面条时注意时间,避免过软或过硬
  • 馅料处理:制作饺子时注意馅料的处理,避免出水

推荐食谱

  • 素炒饭:简单美味,营养丰富
  • 什锦炒面:口感丰富,制作简单
  • 素饺子:传统主食,可以提前制作

开始探索这些美味的素食主食吧!